Yoga kalbe iyi geliyor

Bölümler

Arşiv

paz	sa	ça	pş	cu	cum	pa

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Mailinizi ekleyin

Haberlere abone olun:

Anket: Kadın İsterse

Kimden Arkadaş Olmaz ?

Arkadaşınıza Gönderin

Arkadaş Mail Adresi: Mesaj Konusu: E-mail adresiniz: Mesajınız:
Yazıcı versionu

BU makaleyi beyendinizmi ?

(Toplam 1 Oylar)

Bu haber için makale bulunamadı

Font Boyutu

ABD'deki Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırma yoga yapmanın, kronik kalp yetmezliği hastalarının sağlığına kavuşmasında ve bu hastalarda görülen iltihaplanmanın azalmasında olumlu bir rol oynayabileceğini ortaya koydu. Araştırmada, kalp yetmezliği geçiren 19 hasta 2 gruba ayrıldı. İlk grup 8 haftalık bir yoga terapisine katılırken, diğer gruba sadece tıbbi tedavi uygulandı.
8 haftanın sonunda, yoga yapan kalp hastalarının kan oranında "interleukin-6" ve "C-reaktif" proteinleri gibi iltihaplanma seviyesini gösteren biyolojik maddelerin yüzde 26 azaldığı gözlenirken, sadece tıbbi tedavi gören hastalarda bu oranın yüzde 3'te kaldığı belirlendi. Kalp hastalarına çoğu zaman hareket etmelerinin tavsiye edildiğini hatırlatan uzmanlar, "yoganın kalp hastaları için en güvenli egzersiz biçimlerinden biri olduğunu" vurguladılar.