BKI Vücut Kütle Oranı Hesaplama Tablosu

BKI Vücut Kütle Oranı
Boyunuz: (Örnek:1.75)
Kilonuz:  
Yaşınız:  
Cinsiyetiniz:
Sağlık problemim yoktur.
Sağlık problemim vardır.
Hamile Özel Diyeti
Vucüt/kütle oranınız:  
Yukarıdaki sonuca göre tablodan risk durumununuzu
   kontrol edebilirsiniz.
Erkekler Kadınlar Risk Oranı
20.7'den düşük 19.1'den düşük Zayflık. Düşük BMI değeri de risk oluşturur.
20.7-26.4 arası 19.1-25.8 arası Normal. Risk Yok.
26.5-27.8 arası 25.9-27.3 arası Şişmanlık sınırında
Biraz riskli.
27.9-31.1 arası 27.4-32.2 arası Şişman
Orta derecede riskli.
31.2-45.4 arası 32.3-44.8 arası Ciddi derecede şişmanlık.
Yüksek derecede riskli.
 45.4 üzeri  44.8 üzeri Öldürücü şişmanlık.
Çok büyük risk var.