Cildin Genç Kalmasını Sağlayan Besinler

12 Ocak 2015 admin 0

  Cildin genç kalmasını sağlayan besinler tabiatın sunduğu harikalar olarak hayatımızda yerini almaktadır. Bilindiği gibi cildin yaşlanmasını sağlayan etkenlerden biri de beslenme alışkanlıklarıdır. Cildin doğru Devamı..

Köstebek Pasta

5 Ocak 2015 admin 0

Mini mini pastalar yapalım. Çocukları ve kendimizi şımartalım . Bu mini köstebek pastaları yaparken de çok eğleneceksiniz. Keki İçin  2 yumurta  1 su bardağı şeker  Devamı..

Yoğurtlu Tavuk Salatasi

3 Ocak 2015 admin 0

Yalnızca meze olarak değil ana yemeklerin yanında aperitif olarak da yapılabilir. Malzemeler: 1 paket tavuk göğsü  2 adet salatalık ya da kornişon turşu da kullanabilirsiniz  Devamı..

Eve spor aleti alırken dikkat

24 Ekim 2014 admin 0

Evde kullanacağımız spor aletlerini seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?Evde egzersiz yapmak oldukça rahattır; fakat yetersiz aletlerle bazı tip egzersizleri yapmak mümkün olamamıyor. Ev Devamı..

En uygun anne olma yaşı kaç?

24 Ekim 2014 admin 0

  Uzmanlara göre anne olmak için en uygun yaş aralığı 20-35 yaş arasıdır. Uzmanlar 35 yaştan sonra düşük, sezaryen doğum ve doğum sırasındaki komplikasyonların ihtimalini Devamı..

Kocaman Göbeğiniz mi var ?

24 Ekim 2014 admin 0

Eğer kanda insülin hormonun fazlalığı ve insüline cevapsızlık ile seyreden “insülin direnci sendromu” olan “kronik stresli” ya da “metabolik sendromlu” biriyseniz, otuzlu yaşlar sonrasında karın Devamı..

Güzellik Anahtarı Argan Yağı

21 Ekim 2014 admin 0

Güzelliğinizin anahtarıdır. Diyebileceğim. Argan yağının faydalarından bahsetmek istiyorum. Duyduktan ve denedikten sonra bırakamayacağınız bir ürün. Argan yağının cilt için faydaları:  – Kırışıklıkları azaltarak cildinizin sıklaşmasını sağlar.   Devamı..

Saç Bakım Kürü

21 Ekim 2014 admin 0

Hanımlar saçlarınız kırık, yıpranmış ve bakımsız mı görünüyor. Size vereceğim maske ile artık saçlarınız daha sağlıklı ve canlı görünüme kavuşacak. Maske için Malzemeler: – 4 Devamı..

İncir’in Faydaları

21 Ekim 2014 admin 0

 Gelin bugünde incirin faydalarına bir bakalım.  İçerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlayan incirin sindirimi kolaylaştıran, bedeni bakterilere karşı koruyan etkileri Devamı..